こんにちは、元声優志望・現外資系コンサルタントのKotonoです。
今回は、女性向けボイスサンプルの中でも**「怒り」**にフォーカスして、
感情表現台本＆解説８選をまとめました。
怒りは、喜びと並んで「やってしまいがち」な落とし穴が多いカテゴリです。
怒りの演技でよくある失敗はシンプルで、
- 声を荒げる
- 早口で詰める
- 感情を“強く”出す
これだけで終わってしまうこと。
でも、制作サイド（音響監督・キャスティング・マネージャー）が評価したいのは、
単なる声量や圧ではなく——
怒りを“種類別に演じ分けられるか”
怒りの中に情報があるか（論理があるか）
です。
この記事では、怒りをただ強く表現するのではなく、
**「怒りの構造を分解して、演技として設計する方法」**を、外資系コンサル視点（＝プレゼン設計）で解説していきます。
この8本で目指すこと（ターゲットと目的）
■ターゲット：どんな役に刺さる？
「怒り」台本で刺さる市場（役柄・ジャンル）は以下です。
- 気が強い女性キャラ（お姉さん／女騎士／ツンデレ）
- ライバル・強敵ポジション（バトル系、異世界系）
- 人間ドラマ（修羅場、衝突、裏切り）
- 吹替・海外ドラマ（論理的な怒り、冷たい怒り）
■目的：「怒り」で証明すべき能力
怒り演技で評価されるのは、
うるさくできる人
ではなく
“怒り方”をコントロールできる人
です。
怒りにも種類があります。
- 正義の怒り（許せない）
- 侮辱への怒り（プライド）
- 失望の怒り（冷える）
- 不安からの怒り（焦り）
- 威圧の怒り（支配）
- 逆上（爆発）
- 皮肉（静かな刃）
この8本を演じ分けられると、怒りが「武器」になります。
怒り演技のコンサル式フレーム（最重要）
怒りは“爆発”よりも、構造で魅せると一気にプロっぽくなります。
①怒りの「原因」を言語化する
怒りは感情ではなく、**ロジック（価値観の衝突）**です。
- 努力を否定された
- 舐められた
- 裏切られた
- 誤魔化された
- ルールを破られた
原因が違うと、怒り方が変わります。
②怒りの「矢印」を決める
怒りは向きが重要です。
- 相手へ向く怒り（攻撃）
- 自分に向く怒り（悔しさ）
- 状況に向く怒り（理不尽）
矢印が決まると、声の当たり方（刺さり方）が変わります。
③怒りの「温度」を設計する
怒りには温度差があります。
- 低温：冷たい、理性的、怖い
- 中温：強く詰める、攻める
- 高温：爆発、逆上、叫ぶ
全部高温でやると、演技が単調になります。
【怒り】感情表現台本＆解説８選
1）正義の怒り（努力を否定された怒り）｜芯があるタイプ
台本
「ふざけないで！私がどれだけ努力したか、少しは考えてみてよ。
それを簡単に否定されるなんて、たまったもんじゃない……言い訳なんて聞きたくないから。」
戦略的演技ガイド
- 「ふざけないで！」は叫ばず、圧で刺すのもアリ
- 「努力したか」が核。ここで感情の理由を提示する
- 後半「聞きたくないから」は“遮断”がポイント
強調キーワード
- 「どれだけ努力したか」＝怒りの根拠
- 「否定」＝価値観の破壊
- 「聞きたくない」＝拒絶
2）威圧（格上の怒り）｜勝者の怒りタイプ
台本
「そっちがその気なら、こっちだって遠慮はしないわ。
あんまり私を舐めないでちょうだいね。
生半可な気持ちなら、今すぐごめんなさいして引き下がりなさい！」
戦略的演技ガイド
- トーンは高くしない（低めでも成立）
- ここは“怒り”よりも支配・格付け
- 「引き下がりなさい」は語尾で決める（支配者）
差別化
叫ぶと雑魚っぽくなる。
静かに強い方が怖い台本。
3）失望（冷えた怒り）｜冷たく切るタイプ
台本
「嘘ばっかり……結局、あなたは自分のことだけ考えてるんだよね。
私だって馬鹿じゃないから、その程度の言葉で丸め込まれると思わないで。
もういい……これ以上、あなたとは関わりたくない。さっさと目の前から消えてよ。」
戦略的演技ガイド
- 声量を上げないのが正解
- 前半は“悲しみ寄りの怒り”→後半で切断
- 「もういい」は怒りの核心（心が冷える音）
強調キーワード
- 「もういい」＝関係終了の合図
- 「関わりたくない」＝拒絶
- 「消えてよ」＝最終通告
4）焦り（説明しろの怒り）｜詰めるタイプ
台本
「いつもそうやって曖昧に誤魔化すのやめてくれない？
ちゃんと説明してくれないと、私もどう対処していいかわかんないんだけど！
これ以上引き伸ばすなら、もう知らない！」
戦略的演技ガイド
- ここは“怒り”というより焦燥・苛立ち
- 中盤「わかんないんだけど！」で熱を上げる
- 最後「もう知らない！」は捨て台詞でテンポ良く切る
5）限界（積み重なった怒り）｜爆発前夜タイプ
台本
「今まで黙って見過ごしてきたけど、もう限界なんだから！
何度も注意してるのに、一向に改める気配がないのはどういうこと？
いい加減にしなさいって言ってるの、ちゃんと聞いてたの？」
戦略的演技ガイド
- 怒りが“溜まっていた”ことを声で出す（重い）
- 「もう限界」は最初からピークにしない（まだ上げられる）
- 最後の疑問形で詰める（逃げ道を塞ぐ）
6）侮辱（舐められた怒り）｜プライド反撃タイプ
台本
「その態度、何？私が黙ってればいいと思ってるでしょ？
悪いけど、もう我慢の限界だわ……ずっと私が大人しくしてると思ったら大間違いよ。」
戦略的演技ガイド
- 冒頭は低温で刺す（静かに怖い）
- 中盤「悪いけど」で空気が変わる
- 「大間違いよ」は勝ち宣言（強く着地）
7）逆上（抑えきれない怒り）｜爆発タイプ
台本
「もう、頭にきた！ちょっとやそっとじゃ収まりそうにないくらいムカついてるんだから！
ずっと胸に溜め込んでたけど、ここで言わないと絶対後悔する。
だから全部ぶちまけるわ……覚悟してよ！」
戦略的演技ガイド
- ここだけは高温OK（ただし叫びっぱなしNG）
- 1文目は爆発、2文目で理由、3文目で宣告
- 「覚悟してよ」で圧の着地（怖く終える）
8）挑発（余裕の怒り）｜強者の怒りタイプ
台本
「いい度胸じゃない……その挑発、受けて立つわよ。
実力を見誤るなんて、お馬鹿さんね。思い知らせてあげる。」
戦略的演技ガイド
- ここは“怒り”より快楽・遊び
- 「……」が命。間で格が出る
- 語尾は甘くしない、刃物みたいに
差別化
叫ばないのに怖い演技の代表。
怒りの温度を下げるほど強く聞こえる。
サブテキスト（言外の意味）3パターン｜怒りが“プロ”になる解釈
A：怒りの裏に「傷つき」がある
- 表：怒っている
- 裏：本当は悲しい、悔しい
- 演技：声が震える一瞬を入れる（すぐ戻す）
B：怒り＝支配（相手を従わせたい）
- 表：怒っている
- 裏：立場を分からせたい
- 演技：語尾を強く、低温で圧をかける
C：怒り＝拒絶（関係を切りたい）
- 表：怒っている
- 裏：もう諦めた、終わりにしたい
- 演技：声量を抑え、言葉を短く切る
音響監督・マネージャーにどう聞こえるべきか
✅評価される怒り演技
- うるさいのではなく「怖い」
- 怒りの種類が違って聞こえる
- 叫び以外の怒りが出せる（低温・失望・威圧）
❌落ちやすい怒り演技
- 全部叫ぶ
- 全部早口
- 理由がなく、ただヒステリックに聞こえる
練習チェックリスト（3項目）
- ✅1：怒りを「温度3段階（低温/中温/高温）」で出し分けできる？
（できていないと：全部叫びになる） - ✅2：怒りの理由（価値観の衝突）が声で伝わる？
（できていないと：ただ怖いorただうるさい） - ✅3：怒りの“相手”が見える？（誰に向けて刺している？）
（できていないと：独りで怒っている人に聞こえる）
まとめ：怒りは「声の強さ」ではなく「コントロール」
怒りは派手で分かりやすい分、
声優志望者の演技が“荒く”見えやすいカテゴリでもあります。
でも逆に言えば——
怒りを構造で設計できる人は、圧倒的にプロに近い。
怒りを「叫ぶ」ではなく、
怒りを「操る」演技を作っていきましょう。
次回は「悲しみ」カテゴリで、
泣きに頼らず“切なさを伝える設計”を解説します。
